中新網11月25日電據香港《大公報》報道,女性最快在受孕一個月後才知道懷孕,容易形成營養空窗期,錯過為胎兒補充營養的最重要時間。香港婦科醫生建議有意懷孕者,應在計劃懷孕2至3月前房屋二胎儲好營養。
  港大民意調查顯示,香新成屋港女性在計劃懷孕時,最關心的是經濟條件,其次是自己身體狀況及孩子的教育安排,僅有4%受訪者會關心自己的營養需要。61%計劃懷孕的受訪者均沒有服用任何營養補充劑。營養健康關註聯盟專家委員兼婦產科專科醫生李福謙稱,就孕婦需葉酸與鈣質補充營養,已漸為人熟悉,但不少孕婦並沒有做好孕前營養儲備以供給嬰兒,情況令人擔心。他稱,多數計劃懷孕女性經常外出用膳,難以保持均衡飲食,而且對懷孕前應攝取營養認知欠全面,忽略補充維他命D及碘質。
  註冊營養師羅嘉敏強調,維他命D有助鈣質吸收和新陳代謝,並支持胎兒骨骼、牙齒和大腦等多方面發展,借款但香港92%女性血液中維他命D水平不足,並指93%港人的碘質攝取量低於中國營養學會建議的每日0.15毫克水平。她透露女性懷孕期間對碘質需求會有所增加,若碘質不足可能會影響胎兒腦部發育或甲狀腺功能,嚴重者更可能會患獃小病(即體格矮小、智力發育有障礙)。  (原標題:港多數婦女未做好孕前準備 常外出吃飯難保飲食均衡)
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